Soul Hacking 体も心も脳みそもハッキングして全部最適化

ラインホルド・ニーバーの「 Serenity Prayer 」が最近何人かの人と話をする中で出てきたので、改めて書いてみたいと思います。日本では「ニーバーの祈り」などと言われることが多いようです。 英語のオリジナルについている日本語訳がどれも微妙なので、今回 英語のニュアンスをきちんと伝えるように自分で翻訳しなおしてみました； 「静謐で澄んだ心の祈り」ラインホルド・ニーバー 神よ、自分の力では変えることのできないものを変えることのできないものとして、 静謐で、澄んだ心で受け入れることができるよう、わたしに慈愛の心をお与えください。 また、変えるべきものを変えるための勇気を、 そして、変えられないものと変えるべきものを区別する賢明さをわたしにお与えください。 一日一日を大事に生き、 その瞬間、瞬間の喜びを最大限味わい、 苦しみは平穏への旅路であると受けとめ、 この罪に満ちた世界を 自分の意のままに変えたいと望むのではなく、 イエス様のように、 あるがままに受けいれ、 神がすべてをあるべき場所へと導いてくださることを信頼し、 神のご意思へとわが身をあけ渡しさえすれば、 今生で与えられた命のささやかな幸せを見出し、 あなたの王国に迎え入れられた暁には、 永遠の幸せを送ることができるでしょう。 アーメン    Serenity Prayer; God, give us grace to accept with serenity the things that cannot be changed, Courage to change the things which should be changed, and the Wisdom to distinguish the one from the other. Living one day at a time, Enjoying one moment at a time, Accepting hardship as a pathway to peace, Taking, as Jesus did, This sinful world as it is, Not as I would have it, Trusting that You will make all things right, If I surrender to

12月3日にとうとう木星が山羊座に入り、木星、土星、冥王星、の三つの星が山羊座に入る、トリプル・グレート・コンジャンクションが始りました。 さっそく地震があったり、経済が動揺したり、政治もガタガタしたりと、いいもわるいも色々な動きが活発になっています。 わたしの中でも大きな変化が動きつつあります。 日々体験していることの中から、わたしなりに解釈し、考えるこの時期の過ごし方として大事なことは； ー今の立場に不満があるなら、もしかしたら勇気をもって変化をおこすための時期なのかもしれないと考えてみる ーその上で、今の自分を作るためにサポートしれくれた組織や人にはきちんと感謝する；不満を誰かや組織に対しての悪感情に変えないこと。不満ややる気のなさは、いまの立場がもういっぱいいっぱいで、変化の時期なんですよ、と知らせてくれているのだから、むしろありがたいと思うこと。 ーこれまで努力してきたこと、続けてきたことの社会的な評価を得る時期、12月から来年一年間、特に年末から2020年3月ごろまで。 ーやれば必ず花が咲くのだから、勇気を出して行動し、人事を尽くして天命を待つ。 ーいまいる場所でも、たとえそこを去ることになったとしても一生懸命がんばり、まわりのサポートをし、人をたすけ、潤滑油になるべくつとめ、笑顔を絶やさないこと ー仕事、キャリア形成にとてもよい時期なので、 真剣に考えて、行動に移す ーもううまくいかなくなっている仕事や、関係性、ルールにしがみつかないこと。それらは、この大変動の時期に急になくなってしまったりする可能性もあるから。 ー意味ないなとおもったら、自分の手で自ら切り離す勇気を持つこと ー義務と責任、がキーワードの土星も一緒に山羊座にいるので、日々をよく生きる習慣づけを大事にすること。誰かの行為を「悪としないこと」が大事です。幽霊の正体見たり枯れ尾花というように、勝手に誰かの行動を悪くとらえて、勝手に被害妄想をふくらませてしまうことはよくあります。そのことに気付いて、まっさらな、そして暖かく愛に満ちた心で人と接するようにしてみてください。そうすると、大きな雪解けが起きたり、なんだ、自分の思い過ごしだったんだ、とすっきりすることがあるでしょう。 ー年末に向けて、断捨離をすすめ、いらないものを一掃してゆき、来年からの変動期をチャンスにつなげるための準備をすること ま