アセンション覚書今年一年の疲れに注意

アセンションが始まると、時に長く暗いトンネルの中にいるようにおもいます。

完璧にしないといけないとおもうからこそ、落ち込むことを許さなくなったりしますが、やる気がなかったり、辛くなったら、落ち込んだ時は、体と魂が休んでほしいと訴えているサインです。

それ上等！ということで、そういう時はたっぷり休んでみましょう。休んでみないと、どれだけ自分が頑張りすぎていたのか、気づかないのです。強迫神経症的に、自分を追い込んでしまっていたら、とにかく休んで、リセットしてみましょう。

誰も彼も完璧なのではありません。それぞれの人がそれぞれのペースを持って生きています。その人のペースを尊重して、その人の生き方、その人のあり方をただみとめてみましょう。

あなたにもあなたのペースがあるのです。

全てを完璧にしようと思わずに、今あることが幸せなのだと現在の自分を肯定して、未来の不安や過去の後悔に囚われずに、いまへの感謝を抱くようにしてみましょう。

深呼吸をして、立ち止まって、休んでみましょう。

今年一年走ってきた疲れがたまってはいませんか？

12月に入るにあたって、自分を許して、甘やかしてあげて、癒してあげましょう。

マッサージでもエステでも温泉でも、行ってみましょう。