Soul Hacking 体も心も脳みそもハッキングして全部最適化

先週より、色々と気をつかってまいりましたところ、エネルギー/波動も、引き寄せも強くなってきて、いろいろ好転してきているようにおもうので、ここでシェアしたいとおもいます。 五月は、本当に辛くて、五月末には体も重いし、むくむし、ストレスでタバコも吸っちゃってたし、いろんなことがたまりまくって六月に突入。仕事もほんとに物理的につらかったことからマジでやめたいと思っていました。 そこから、いろんな人にあったりなんだりの偶然が重なり、大丈夫だから、前向きにやっていこう、という気持ちに切り替えることができて、そうすると不思議なくらいするすると問題が解決してゆき、いまはもうあれは一体何だったんだ？ぐらいな感じでスッキリしています。 その中で実践してきたこと、もしかしたら参考になることもあるかもしれないので、ここにまとめて書き出します: -食べ物に気をつける: 体がむくんで重いなと思ったら、土の中で育つもの、根菜類は避けて、葉物を多くする -とにかく早めに寝る、お酒の席などを避ける、脂っこいものを避ける -人は人、自分は自分、とラインを引く、気にしない -誰か人とうまくいってない、コミュニケーションのトラブルを抱えているときは、大抵相手よりも、自分が思い込みすぎているのが原因、とくにインディゴソウルの人はそうなりがち。自分の問題であれば、相手に対する「判断」や決めつけをやめることで大概解決する -ネガティブな思考は全て妄想であることに気がつき、let go手放す -今いるところで感謝できることを書き出す、再評価してみる -とくに運転するとき、顎を上げて首にロックオンしてしまっている状態を修正して頭と首の硬直と緊張を取る -骨盤底筋を意識した骨盤の前傾後傾運動を寝ながらやって骨盤と背骨をほぐす -娘の主張を聞いてあげる、彼女なりの見方を尊重して、そういうこともあるね、と認めてあげる -誰かと相対した時に、ネガティブな「判断」や決めつけが生まれた時に注意を向け、それは根拠のない勝手な判断で、実は素晴らしいかもしれない出会いを阻害する要因になってるかもしれないからやめる このあたりのことを気をつけてやっていると、だんだん楽しさが増してきて、いろんなことを軽く、かつ前向きに考えることがでかいるようになります。 すると、引き寄せ力も高まり、さらにラッキーなことを引き寄せられます。 偶然に人に

アセンション は、霊的覚醒ですが、心とスピリットの成長、レベルが上がる、上げて行くことです。日々、自分の中でできることを実践して行くと、アセンション 、あるいはクンダリーニの上昇に伴った副作用も気にならなくなってきます。 自分の覚書の意味も含めて、心の行動指針を箇条書きにします: -心と体に衝動的に沸き起こる不満や怒りなどの感情、そういった心の反応にすぐ動かされず、いったん観察する  -心は常に乾きから求め続けるもの、それを動物的な反応だと観察して理解して、それに流されない、心が暴れてるな、と気づけるようにする -誰かに認められたい、というのも承認欲求であり、心の動物的な反応だと知り、不満の原因であることを知る、観察して、分析して、実は他人に認められたってなにもいいことはない、自分を認めなきゃいけないのは自分自身だと考える。 -なにか不満やストレスがあったら、それがなんなのか名前をつけてみる。例:私はいまイライラしている➡︎その理由は他者を自分の基準で見てしまったからだ➡︎他者は自分ではない➡︎イライラしたとしても無駄である 「よく注意して、落ち着きを保っている人は、怒りによって行いが、言葉が、想いがざわつくことをよく防いでいる。かくして、心の自由をよく保てる」(ダンパマダ 「怒り」) -将来への不安やそこからくる現在への不満は根拠のない「妄想」なので、これは妄想だと打ち砕く、消しゴムで消してみる -これら全ての過程の中で、自分を否定しない、ニュートラルでいる さて、だいたいわたしは普段は実践できるようこのところ心がけることができていますが、まったくできていない時があります。それが運転の時。 期せずして、きのう娘のお稽古を待ってる間に久し振りにマッサージを受けたところ、首がすごく硬いと指摘され、「運転してますか？」も聞かれました。 緊張して、ないし攻撃的になって、運転してるから、筋肉が奥の方で固まっちゃってるんだろうという結論に、マッサージをしてくれた担当者の方とたどり着きました。 そうなんです、左車線を走って横から入ろうとしてくる車とか、すごい腹がたっちゃうんですよ。笑笑。なんてマナーが悪いんだ！絶対入れないぞ！みたいな。笑笑。 反応しまくり、勝手な善悪の判断しまくり、挙げ句の果てに自分の体にストレスで悪影響が！！！ でも運転って、すごくいい例だと思うんです、たと

今日もいつものお祈りをいつもの教会でしました。今日はいつも迎え入れてくださる伝道師様と少し長めの会話をしました。 毎週一度、この教会に迎え入れていただくことが、どれだけ私にとって意味のあることかをお話しすることができて、よかったです。 神社でもお寺でも、どこでもいいとおもうのですが、静謐で聖なるところで、人々の祈りの想いが満ちている空間で、一人自分と向き合うのは、とても大事だとおもうのです。 いろいろとざわついている心と向き合い、あらためて一週間の心のアップダウンを振り返り、心の動揺はすべて、無駄に物事をjudge判断してしまったことによることに気がつけます。ただのジャッジというよりは、judgementalつまり決めつけてしまうこと。 なんとなく腑に落ちなかった出来事は、だいたい自分の決めつけや、くだらないプライドや、大きく見せたい虚栄心というか見栄が働いて、無駄にジャッジしていることが背景にあります。 それらはすべて、エゴの、マインドのおしゃべり。どれひとつとして、意味のあることはない。 そういうことが自分の中でわきあがってきたら、向き合って、観察して、解放する。 そうすれば、くだらない理由でくさくさして過ごすことなく、気持ちよく朗らかに過ごせる。 この教会に通い始めたのが、五月の怒涛の日々が終わったと同時くらい。 たくさんのことを学び、日々どんどん浄化されていっているせいなのか、またぞろ圧力釜にいれられながら遠心分離機にかけられてドラえもんのタイムトラベルトンネルにいるような感覚が強く戻ってきて、常に揺れています。 会社の同僚にも、やはりまた伝わるようになってきました。 そして夜、娘と興味深い会話がありました。 娘がちょっと気持ち悪い、というので、ママもなんか揺れてて気持ち悪いんだけど、と言ったら、じっとなにかを考えるようにした後、 「うん、感じる、ゆれてる、シェイキングしてるね」と言います。 「あ、わかる？じゃあママのがあなたにちょっとうつったのかな？」 娘「うんそう」 私「これ何かわかる？」 娘「天使がママにワークしてるの、天使がたくさんきてるの、ママをfitにするために」 母「ヘルシーになるってこと？」 娘「うんそう」 母「それは体のこと？心のこと？」 娘「両方。これはとても良い病気なの。天使はでも、彼らのお家にいて、そこで頑張ってるわけ」 母「あなたに

ニューヨークタイムズ紙が、5月26日付の記事で、米海軍のパイロットたちが何度もUFOに遭遇し、なんと衝突しそうになった事例もあることから、機密事項扱いで、パイロットたちと情報将校が、上院で議員に説明したという記事を出しました。 じわじわとインパクト広がりつつあり、私も私も、と次から次へと知りたいという議員が出てきたことから、再度説明しているそうです。知りたい議員がさらにいれば、いつでも説明すると海軍はいってます、理由は「パイロットたちの安全に関して説明責任があるから」とのこと。 まずは、こちらのニューヨークタイムズの記事にのっている、飛行時の撮影動画をご覧ください。 https://www.nytimes.com/2019/05/26/us/politics/ufo-sightings-navy-pilots.html なんと、パイロットが、回るコマのようなUFOが超高速で、しかも火力動力源も一切なく、飛んでいるUFOの群れをみて、 「すげーぞ！すげーあいつらの飛び方みてみろよ！」と同僚に無線でいってます笑笑。なんか同じ飛び屋さんとして、単純に盛り上がってる感じが、ウケます。 ベンツに乗ってる人がF-1のマクラーレンに遭遇したみたいな感じ笑。 なんとパイロットの一人は、必死に超高速で飛ぶUFOに照準を合わせ、何機か失敗したあとにとうとうロックオン成功！！その瞬間 「ひゃっほーっ！やったぜ！！はっはっは！イェーイすげーぜ(そしてUFOロックオンした俺すげーぜ)！！」 と有頂天です。 トップガンか？お前はマーベリックか？！ UFO相手に？！ でもこの方たちの有頂天のテンションの高さ、よくわかります。 わたしも沖縄の首里城で、撮影に成功したのですが、斜めに横切る白いホウシのようなものをみて、なんじゃこりゃ？！とおもい、静止画像でコマ送りにしてみて、拡大すると、このようなシェイカーのような、記事にあるSpinning top=回転するコマの様な、銀色の発光体・飛行体であることがわかった時にはやったぜベイベーっ！てなりましたもん。 その動画、ブロガーですとvimeoとかのリンクでしかアップロードできないんで、まだ出せませんが(ご希望あれば作りますが。。。)、 拡大した時の写真をいくつか再アップロード。 最初はこの建物の角っこにいたと思ったら、 一瞬にして何キロも離れた建物の上

今日は、射手座満月、梅雨の晴れ間で、美しい満月が見えます。 ぜひ、月光浴をしてみてください。 新しい自分の姿を自分でアップデートし、アファームする、肯定する、ととても良い満月です、くわしくはこちらのブログ: https://lineblog.me/toshi_lithi/archives/9377368.html 今日は、大天使ミカエルが働いている満月なんだそうですが、 そういえば、さっきパートナーシップのことをアプリのエンジェルカードで聴いたら、ミカエルが未来に出てきて、なんのこっちゃ？と思ってました: でも、どうやら今日は迎えるの夜だったということがわかり、納得。繋がってるよ、みてますよ、っていうメッセージを送ってくださっていたんですねー。 うれしー。 そして今日は、7年前に当時いた会社で紹介された知る人ぞ知る易の有名な方を、最近会社に入った方に全然別ルートであるにもかかわらず教えられたので、なんかご縁があるんだな、行かなくちゃと思って行ってきました。 行ってみて、とてもよかったです。 6月と7月がわたしの天中殺だから、気をつけて過ごさないといけないってこともわかったし、自分にとっての最大の課題も、7年前よりもよりはっきりわかった。 当時は独身で子供もいなかったけど、 母親になってよかった、あなたは母親が向いてるから、としきりに言われ、嬉しかったです。 なぜ向いてるかというと、わたしは資料を分析して考える、つみあげる、そういうことが得意だから、それは家庭においてもとてもいいとのことなんです。 ほぇーそうだったのかとなんか目から鱗。 まぁ言われてみるとそうかも。子供のことも色々調べて一生懸命やるし。。。意外な感じがしたので嬉しかったです。 さきほど、お月様を拝んできました。 そして、アファメ〜ションも書きました。 ここで改めてこのブログでのアファメーションを兼ねた行動指針を書きます。 -善悪の判断をしない -自分の意見を押し通さない、よほどのことがない限り、自分の意見の我にこだわる必要はない -承認欲求なんてくだらない、くだらないのにそれに振り回されていたりする。不満におもうときは大概承認欲求が満たされてないと感じるときだから、まずは負の感情を観察して、分析して、自分は認めてもらいたいのだな、でも認めてもらったところで、どうなる？と考えてみる。一番大事なのは自分で

一週間が経ち、どーんと梅雨のど真ん中です。 今日も、娘のスイミングスクールの待ち時間の間に、教会にいってお祈りをしました。 今日はいつもの伝道師の方から、 「一人で大丈夫ですか？」と聞かれたので、 「礼拝でもいいんですけど、こういう時間が必要なので、土曜日しかこれないし、大丈夫です」といったらほーと関心をされたような顔をされました。 さて、このところ毎週のルーティンになっているお祈り、今日も発見がありました。 この教会にきて週末に自分と向き合い、一週間を振り返り、感謝をすることが習慣になってから、ずっと願っていたことが叶うタネのようなものが芽生えました。 そして、仕事で抱えていたトラブルもすべて解決しました。 それは、降って湧いたというよりも、自分の中に解決策の方法があり、自分と向き合うことによってそれに気がついた、そういう感じです。 そして、一番最初のお祈りの時の、自分で自分をネガティブな考えでおおいつくしてしまっていて、本当はそんな悲観するようなことはなかったという気づきについて、改めて感心したのが、それ以降、ネガティブな考えはあまり自分の中で出てきていないということ。 自分の考えること、感じることは、自分である程度修正することができ、 それに関してはなによりも努力しないといけないのだということを改めて実感しました。 そして、この数ヶ月の間に起こってきたことをふりかえると、今日気づきとして浮かんだのが、 「究極の選択」です。 アセンション云々に関わらず、人生で人はいろいろな場面で選択を迫られます。 この選択は正しかったのかどうか、常に逡巡してしまうことも多いのですが、 正しい選択というのは常にその正しさは迷う必要もないくらいじつは明らかなのだとおもいます。 アセンションをしてゆくと、心と魂を鍛えるために、その選択の振れ幅がどんどんおおきくなり、まさに究極の選択！という感じになってきます。 大事なのは、以下の点です。 -見た目の派手さや、社会的な優劣といった、外側の物差しではなく、自分にとってそれが良い行いであるか、良いハートを持ち、正しい選択をしていると感じられる方が取るべき選択 -人であれば、表面的な優劣ではなく、その人があたたかく素直な心を持ち、人をコントロールしようとしない人の方が正しい選択 -そこから逃げているために選択するのであればそれは正しく無い -

アセンションが始まったのは2009年の秋口でした。 それから10年が経とうとしています。 わたしにとって、この10年は、アセンションしたことによって立ち現れる新しい現実と、仕事をしながら生きる現実社会との乖離に悩まされ、活動し、もがき続けてきた10年でした。 さて、結果としてどうなのかというと、 思い起こせば10年前のいまごろ、こんな風に人生を送りたいと思っていた人生をくれています。 見た目で判断されがちな、表に立つ仕事ではなくて、物事の表層部分をすくってわかったように伝える仕事ではなくて、ほんとうのキャリアウーマンみたいに、ちゃんと中身のある仕事をやりたい、地に足をつけて仕事をしたい、かつ、精神的に、スピリチュアルにグラウンディングできていたい、愛に溢れていたい、 そんな風に思っていたように思います。 いったん表に立ってしまうと、裏側にまわって、普通のキャリアを積むことは、とても難しいものなのですが、わたしの場合は、そのタイミングとプロセスがよかったので、いまにいたります。 おもうに、ここに来るまでは、必要不可欠ないくつかの決断と転換点があったのですが、そのきっかけがまずアセンションであり、アセンションと並行して起きてきたいろいろな人生のドラマが深く影響をあたえ、 その時辛かった出来事、たとえば離婚にしたって、その離婚がなければいまのわたしの生活はありえないのだから、やはり起こるべくして起きたのだなと、つくづく神様の力の深さを感じさせられます。 毎週土曜には、車で15分くらいの隣の区のスポーツジムのスイミングスクールに娘を通わせており、待ってる間近くのコンビニでコーヒーを飲むのが楽しみなのですが、ちょうど先週、前から気になっていた、通り道にある教会に吸い寄せられるように入って行きました。 するとすぐ中から伝道師の方がでてきて、 どうしましたか？と言われるので、 お祈りをさせていただけますか？と聞くと、ちょっとだけ驚いたように、でも笑顔でいいですよ、とおっしゃられ、ひんやりとした教会の中でお祈りをしました。 その10分もなかった間に、五月にわたしに起きたたくさんの大変なことや、 今の仕事に対して抱えていた悩みや迷いに対しての、はつきりとした指針と答えが出てきました。 それは、謝罪と、感謝と、祈りと、神と宇宙への信頼、そして、助けを求める謙虚さ。 自分が周りに背を向け

このページにたどり着いたあなたは、インディゴソウルかもしれません。インディゴは、この世界にアセンションを起こすために、生まれてきている魂なので、地球文明の価値観に染まることができず、自分の使命にきづくまでは、疎外感と孤独感に苛まれます。 アセンションが物理的に始まってからは、その孤独感は解消されました、やはりそうだったのかという確信と、常に高次の存在と繋がっている感覚が、私を救ってくれました。 しかし、社会で、地球で生きていく以上、お金を稼いで生活をしなくてはなりません。インディゴはまた、使命を達成させるために猛烈に仕事をやり遂げる力にも恵まれているので、実際社会でも比較的、仕事ができる能力を与えられています。 その孤高の戦士のような性質から、様々なことを真面目にとらえ、深く考え込んでしまいがちです。 普通ならば適当にスルーできることも、深く受け止めてしまいます。 だから、仕事や家庭生活でも、深く悩んでしまうとドツボにはまって、全体像が見えなくなってしまいます。 この数ヶ月は、まさにわたしはそういう感じでした。 そして、気がついたのが、わたしの思考と感情は「恐怖と不安」で支配されていたということ。 心とマインドに浮かぶ全てがネガティビティで占められているわけですから、次から次へとおこることも、間違った回路、つまり恐怖の回路から引き寄せてしまいます。 強引な解決策を求めてしまい道をあやまりそうになったり、など。 この過ぎ去った五月が、そういう星の配置、火星が居心地の悪い角度に居座っていたことも関係しています。 ただ、そこで自分の課題が浮かび上がります。 それは、小さなトラブルや、仕事上の問題、生活の根拠のない不安、そういったものを必要以上に拡大解釈してしまうマインドと心の癖です。 インディゴが、そういったパターンにはまると、それらの不安や恐れにもとことん真面目に向き合ってしまうので、グルグル悪い連鎖に陥ったしまいます。 すると、自分の全体像を見失ってしまいます。 愛と光に満ちているこの世界にいる輝かしい存在である自分のことを見失ってしまうのです。 そんな時の有効な解決方法はただひとつ。 とにかくネガティブな思考と感情を生み出すことを一切やめるのです。 不安に思うことをやめる。 恐れるのをやめる。 なぜなら、不安と恐れは、その恐れているそのものを引き寄せてしまうからです