「高い波動」というものがより良いものであることは理解できても、じゃあ「どうやって」波動をあげることができるのか？それはみんなが気になっていてもなかなかはっきりとはわからないものだと思います。
＜そもそも「波動」って何？＞
これは何度も書いてきていますが、何度書いても色々な書き方ががあるので、改めて書いてみます。
物質を分解していくと、素粒子のレベルにまで分解できます。素粒子は、matter物質であると同時に、「波」＝振動でもあります。例えば光。光の粒子は、とても小さい粒であると同時に光の波＝エネルギーでもあります。私たちの体も、分子→原子→陽子・電子と分解でき、陽子と電子はブンブン動いている、要するに動くエネルギーのようなものであることはうっすらと
科学の授業でならったことを覚えている方も多いのではないでしょうか。
要するに全てはエネルギーであり、波動なのです。
だから私たちの体の全ての構成要素は、常に振動しており、常にエネルギーを発しているのです。この振動の総体のようなものが自分自身の「波動」と考えていいでしょう。
この「波動」は、あなたの「状況」を示します。周波数、と言ってもいいでしょう。
波動が「上がる」＝波動の「性質が上がる」ということになります。
つまり、あなたがどんどん覚醒していき、波動が上昇するというのは、アセンションが進む、ということです。
この「性質」あるいはクオリティは、上に「振動の総体のようなもの」と書きました。実際に、いろんな波動のくみあわせなのです。なぜなら「いろんなもの」が振動しているからです。
具体的に挙げていくと：
ーあなたの身体を構成している細胞の振動
ーあなたのそれぞれのチャクラの振動
ーあなたの持つオーラのそれぞれのレイヤーにおける振動
ーマインド、ハートの振動
ーあなたの魂の振動
これらが重なって、あなたの「波動」を形成します。上記の全てのエネルギーがまとまって、全体的なあなたの存在の波動を作り出します。
あなたの存在は、「身体」と目に見えて触れることがてき（もちろんエネルギーもさわれますが、、、）形のある「モノ」としての自分と、オーラ＝「エーテル体」というエネルギーからなる自分や、魂の自分という目に見えない、モノではない自分の組み合わせですが、これらの波動が「ズレる」ことで、調子が悪くなります。
例えば、霊的覚醒が進み、魂と強くつながるようになると、意識が上へ上へ、と向かい、身体を置き去りにすることがよくあります。こうなると、身体の自分というものが煩わしくなったり、もうこの肉体を捨て去ってしまいたい、などと思うことがあります。これはアセンション鬱とも言える状態ですが、これが起きる原因は、「目に見えない自分」（エーテル・オーラ、魂、ハート）の自分の波動が急激に上昇し、これに「身体」＝モノとしての自分の変化が追いついていないことによります。
また、全てのアセンション症候群、霊的覚醒に伴って起きてゆく体の不調なども、全て同じ原因で発生します。エネルギーレベルでの変化は一瞬でおきますが、体は「モノ」であるが故に、急に変化することができません。霊的レベルの変化がまずおき、これが体に指令を出して、体の変化が始まるので、さまざまな違和感を感じます。成長期の成長痛みたいなものです。
また、体の不調は、細胞全体が出すエネルギー＝波長を低調にさせ、霊的レベルにも影響を与えます。肉体と霊体は、非常に深い関係にあり、ふたつで一つ、あなたを形成しているからです。
＜感情の良し悪しは波動の質と関係はない＞
一つ重要なことは、このエネルギーの総体である「波動」の「質」が「高い」「低い」は、あなたの「感情」の中身には関係がありません。私もかつて勘違いしていたのですが、アセンションが進んでいけば、常にポジティブで楽しく幸せでいられるのか、というと、これは大いなる勘違いなんです。むしろ、波動が高い人ほど、他者に対する共感力が高いので、例えば近しい人が亡くなったり、社会全体の不幸に対しても、より敏感に反応することもあります。なので、波動が高くなっていって、アセンションが進んでいっても、悲しい時は悲しいし、落ち込むときは落ち込みます。なぜなら、この地球にいる限り、肉体を持つ人間であり、感情は生まれるからです。
多くの人がこの誤解に振り回され、苦しまれると思いますが、感情からは逃げなくていいのです。感情は悪いものではありません。人間である限り感情が生まれることは自然なのです。アセンションが進んでいくと、感情とよりうまく「向き合う」ことができるようになりますが、それが「なくなる」ことはないのです。
そもそも感情に「ポジティブ」「ネガティブ」という風に良し悪しでラベル付けをすること自体、不必要なものです。感情はただ単純に感情であり、エネルギーなのです。
怒ったり悲しかったり悔しかったりしていることがあっても、それは覚醒が止まった、あるいは覚醒のクオリティが低くなった、というわけではないのです。
＜ではどうやって波動をあげるのか？＞
Step1 ： Love what arises 自分の中で湧き上がるものをすべて愛する
どういうことかと言いますと、生きているといろんな感情が自分の中に生まれます。その感情を全て認めてあげるのです。悔しさ、嫉妬、憎しみ、など、ネガティブな感情であっても、それらを認めて、受け入れるのです。
なぜならば、それを無視してしまうと、そのエネルギーが固まってあなたの体の中にしこりとなってのこり、肉体にも悪さをし始め（例えばセルライトになったり、がんになったり）、霊的なあなたのエネルギーに対しても、重しとなり、良い循環を止めてしまいます。
嫌な感情、いい感情、と区別せずに、感情を自然に発生する「エネルギー」と捉え、すべてを受け入れるのです。そうすると、常に「今・ここ」にきちんと存在することができます。自分自身が「今・ここ」で感じている感情をリスペクトして、認めてあげると、波動が上がっていきます。それが悲しみであっても、怒りであっても、それを認めて、向き合っていくことで、波動は上がっていくのです。
悲しみであっても、その悲しみを受け入れることで、現実を受け入れ、自分自身を受け入れることができ、抑え込むことなく、思う存分悲しむことで、痛みを癒すこともできます。それをするには勇気が必要ですが、高次元はその勇気を評価し、波動を引っ張り上げてくれます。
怒りでもあっても、自分が何に怒りを感じたこと、誰かに対して悪感情を抱いたこと、それらの感情と向き合うことで、自分の中の欠点に対して自覚的になることができます。それらの感情はむしろ、自分のことを知るためのマーカーというか、自分を知るヘルパーみたいなものなのです。
Step２：それらの感情をガイドに、自分の中を掘り下げ、過去のトラウマ・傷・闇・コンプレックスを癒し、解放する
強い感情は、過去のトラウマが引き金となって起こされていることが多いのです。何か強い感情を抱いた時は、そのそこにあるトラウマや、過去に受けた傷に目を向け、気づくことができます。それを自覚することによって、トラウマから解放されます。あるいは、自分の大きな課題と向き合うことができます。それは、克服の第一歩だからです。ただ目を向けるだけで、癒され、解放されることも多いのです。トラウマや傷、自分の中の闇と向き合えた時に、波動は上がります。やはり、その勇気が評価されるからです。
逆に、自分の中のコンプレックスやトラウマと勇気を持って向き合うことが、波動上昇へと繋がります。自分を重く押し下げているこれらの「荷物」を解消して軽くすることで、上昇することができるのです。
Step３：愛に満ちたハートに基づいた「良質」な感情を豊かにしてゆく
自分の闇と向き合い、闇を解き放つことができるようになると、ハートに愛がどんどん満ちていきます。このため、トラウマの解消が進むと、胸骨のあたりに痛みを感じはじめます。これは、ハートチャクラがどんどん広がっていき、光と愛がどんどん流れ込むからです。この状態が始まると、波動がどんどん上がっていきます。なぜなら、ハート＝振動は、チャクラ面でも、身体面でも、たくさんのエネルギーを発している、私たちの動力源だからです。
そうすると、人に対して、愛のある感情や態度を取ることができるようになります。それも、本当に、人に対して愛を持って接することができるのです。無理のない形で。きちんと自分の中の闇と向き合えば、他者のことも認めることができるようになるし、些細なことでイライラしたりせずに済むようになります。
もちろん、生きているといろいろなことがありますから、怒ったり、イライラしたりはしますが、それがやってきた時は、Step１～２に戻って、また成長してゆけばいいのです。全ての感情は、成長のチャンス、と考えればいいでしょう。
闇と向き合い、トラウマと向き合い、光と愛の量を増やしていくと、今目の前にあることを最大限に楽しむことができるようになります。
以上、波動とは何か、そして波動の上げ方について、書いてみました。
ちなみに、娘はあまり変わった食材を食べたがらず決まったものを食べがちで、栄養に偏りができていないかと心配なのですが、「こまったさん」という児童書のシリーズを読むと、作ってみたい、食べてみたい、ということで、一緒に作ると、食べてくれるようになりました。
下の写真は、こまったさんのスパゲッティ、を読んで、「スパゲティコンボンゴレ」を一緒に作ったところ、とっても美味しくペロリと食べた時のもの。
本を読んでいる時も、作ってる時も、食べてる時も、ただ楽しく、「いまここ」を目一杯楽しんでる感じでした。
そういう瞬間、波動は上がっているんですよ。まぁ、そんなこと考えながら料理はしてないですけど、結果的にはそういうことだと思います。
それがどんな「今」であっても、全身全霊で感じる、受け止めることが、波動上昇につながります。
コメント
コメントを投稿